| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Śro 21:36, 29 Maj 2013 Temat postu: Waldemar Żółciński |
|
|
Starty 2013
1. Chotomów. 5.05.2013. IV Chotomowskie Powitanie Wiosny. Zaliczony
2. Warszawa. 7.09.2013. Biegowe Grand Prix Białołęki - Bieg przez Most.
3. Chotomów. 22.09.2013. IV Chotomowskie Pożegnanie Lata - zaliczony
4. Warszawa. 29.09.2013. Bieg na Piątkę. 602. 24:56, 25:50
5. Warszawa. 20.10.2013. Przegonić Raka. 145. 30:17. 3 miejsce M-50
6. Warszawa. 11.11.2013. XXV Bieg Niepodległości. 4575. 51:34
7. Warszawa-Lasy Legionowskie. 16.11.2013. I Klubowa Mila TTT. Drużynowo - 11m. - czas ind. - 7:29, sztafety - 29:53
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Wto 16:41, 19 Lis 2013, w całości zmieniany 7 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 20:21, 07 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 12:00, 23 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 16:35, 25 Wrz 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 15:11, 23 Paź 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 11:00, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 11:17, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 17:41, 30 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
ILOŚĆ STARTÓW W 2013 ROKU - 7
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 19:03, 30 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Starty 2014
1. Warszawa. 12.01.2014. 8. Bieg Policz się z Cukrzycą - zaliczony
2. Warszawa. 22.02.2014. IX Bieg Wedla. Trasa C-5,43km. 102. - 00:27:25, 00:27:17 netto
3. Warszawa. 22.02.2014. IX Bieg Wedla. Trasa D-9km. 319. - 00:51:11 brutto
4. Warszawa. 31.03.2014. 9. Półmaraton Warszawski. 7209. - 1:58:38
5. Warszawa. 12.04.2014. Parkrun Warszawa Żoliborz #1. 27. 25:00
6. Warszawa. 19.04.2014. Parkrun Warszawa-Żoliborz #2. 31.25:58
7. Warszawa. 26.04.2014. Parkrun Warszawa-Żoliborz #3. 20. 25:07
8. Warszawa. 2.05.2014. II Bieg Flagi. 440. 53:21
9. Warszawa. 3.05.2014. XXIV Bieg Konstytucji. 2276. 29:16
10. Chotomów. 11.05.2014. V Chotomowskie Powitanie Wiosny - Polska Biega. zaliczony
11. Warszawa. 7.06.2014. Parkrun Warszawa-Żoliborz. 15. 27:45
12. Chotomów. 14.06.2014. 1. Bieg Po Złote Jabłko. 52. 55:59
13. Warszawa. 26.07.2014. XXIV Bieg Powstania Warszawskiego. 10km. 3390 - 56:17
14. Warszawa. 31.08.2014. III Wielka Ursynowska. 137. 25:06
15. Warszawa. 7.09.2014. 1. Bieg Serca. zaliczony
16. Warszawa. 28.09.2014. Bieg na Piątkę. 1097. 25:41.
17. Warszawa. 4.10.2014. Parkrun-Warszawa Bródno #1. 35. 25:58
18. Chotomów. 5.10.2014. V Chotomowskie Pożegnanie Lata. zaliczony
19. Wieliszew. 19.10.2014. 9. Wieliszewski Bieg Jesieni. 22. 26:18
20. Warszawa. 25.10.2014. OdWAZ się być zdrowym na Narodowym - zaliczony
21. Serock. 26.10.2014. XII Bieg Niepodległości - Serocka Dycha. 102. 55:07
22. Warszawa. 11.11.2014. XXVI Bieg Niepodległości. 5399. 52:08
23. Warszawa. 6.12.2014. Parkrun-Warszawa Bródno #9. 19. 27:31
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Wto 17:10, 09 Gru 2014, w całości zmieniany 21 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 19:22, 30 Gru 2013 Temat postu: |
|
|
Rekordy życiowe
5km - 24:27
10km - 50:55
15km - 1:25:58
Półmaraton - 2:10:39
Maraton - ?
Najlepsze czasy w roku 2014
5km - ?
10km - ?
15km - ?
Półmaraton - ?
Maraton - ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 16:35, 14 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 16:36, 14 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych] Zdjęcia z 8. Biegu Policz się z Cukrzycą.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 19:13, 25 Lut 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 15:31, 18 Kwi 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 15:36, 29 Kwi 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 10:46, 14 Maj 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 17:15, 11 Cze 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 10:40, 18 Cze 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 16:13, 27 Sie 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 15:47, 02 Wrz 2014 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
