| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Śro 10:29, 23 Wrz 2009 Temat postu: Michał Machnacki |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Śro 10:55, 23 Wrz 2009, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 10:54, 23 Wrz 2009 Temat postu: |
|
|
Starty - 2009 (miejsce na il. startujących - swoja kat. czas)
I Legionowska Dycha - 335/408 - 99/117 - 57:40
XIX Bieg Powstania Warszawskiego - 257/985 - 66/180 - 26:02
Pożegnanie Lata - Bieg o Puchar Prezydenta Miasta Legionowo - 20/28 - 9/11. - 1:04:20
I Bemowski Bieg Przyjaźni - 164/427 - 158/327 - 24:12
Półmaraton w lesie - nieukończony - 17,2km 01:51:57
IV Wieliszewski Bieg Jesieni - 30/48 - 19:56
V Bieg Papieski - Chodaków - Sochaczew 4,53km - 21:38
Półmaraton w lesie - ukończony - 21,2km 02:21:19
XXI Bieg Niepodległości - Warszawa - 10km 2029. 53:42 (brutto) 52:18 (netto) M-30 - 739 miejsce
Bieg Mikołajkowy - Legionowo 1:09:42 43/50 15/16
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Wto 15:30, 22 Gru 2009, w całości zmieniany 6 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 21:58, 04 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Rozkład kilometrów w poszczególnych miesiącach
Rozkład kilometrów w poszczególnych tygodniach
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 22:59, 12 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 15:32, 22 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 16:17, 01 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 12:54, 02 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Starty - 2010 (miejsce na il. startujących - swoja kat. czas)
Chotomów. 2.01.2010. I Chotomowski Bieg Noworoczny - 4,6 km - zaliczony
Warszawa. 10.01.2010. 4 Bieg Policz się z cukrzycą - 4,8 km zaliczony
Chotomów. 28.02.2010 - Półmaraton ulicami Chotomowa (trening) - 21,11km - 2:14:45
Chotomów. 20.03.2010. I Chotomowskie Powitanie Wiosny - zaliczone
Warszawa. 28.03.2010. V Carrefour Półmaraton Warszawski 2602. M30/521 DZIE/48 (M)2348 02:08:43 02:06:59
Warszawa. 3.05.2010. XX Bieg Konstytucji 3 Maja 451. M30/158 netto garmin 23:57, netto wyniki 24:03
Katowice. 09.05.2010. II Bieg Europejski - Unia na 5. 102 - 22:39, M30/27
Chotomów - Sikory - Chotomów. 17.05.2010 - Półmaraton (trening) - 21,1km - 1:57:28
Częstochowa. 22.05.2010. 2 Bieg Częstrochowski
Chotomów - Dąbrowa Chotomowska - Chotomów. 1.06.2010 - Półmaraton (trening) - 21,1km - 1:56:27
Legionowo. 20.06.2010. II Legionowska Dycha. 200. M30-64, 48:59.
Warszawa. 22.06.2010. Grand Prix Warszawy Bieg 6 - 148/191 MIV - 32
Warszawa. 24.07.2010. XX Bieg Powstania Warszawskiego. 560.48:18 (brutto) 48:03 (netto). M30-222, M-534
Tłuszcz. 28.08.2010. I Bieg Bobra
Ełk. 29.08.2010. III Półmaraton Ełcki - 121 M30/39
Warszawa. 31.08.2010. Grand Prix Warszawy Bieg 7 - 166/216 MIV - 23
Tomaszów Mazowiecki. 5.09.2010. 29. Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego - 113, M-30.
Legionowo. 18.09. 2010. Pożegnanie Lata - 12 km, 20. M2-9
Warszawa. 19.09.2010. II Bemowski Bieg Przyjaźni - 137.
Warszawa. 26.09.2010. 32. Maraton Warszawski 2995. 05:08:41
Warszawa. 2.10.2010. Grand Prix Warszawy - Bieg 8. 136. 16 - M/IV
Chotomów. 2.10.2010. I Chotomowskie Pożegnanie Lata - zaliczone
Warszawa. 3.10.2010. Biegnij Warszawo - 1438/9000+
Warszawa. 16.10.2010. Grand Prix Warszawy - Bieg 10.
Warszawa. 11.11.2010. XXII Bieg Niepodległości 1341. M30/548 (M)1283 00:49:06 (brutto) 00:47:14 (netto)
Bełchatów. 20.11.2010. 173. 2-M50
Warszawa. 18.12.2010. Mistrzostwa Warszawy w Biegu Górskim - Ursynowski Bieg Wigilijny.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Nie 8:30, 19 Gru 2010, w całości zmieniany 27 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 9:45, 11 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 20:34, 31 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 11:04, 05 Mar 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 4:27, 29 Mar 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 15:47, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 9:17, 05 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Po starcie i finisz
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 8:06, 10 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadziu
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 28 Mar 2009
Posty: 379
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 21:17, 19 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
no no  w Katowicach pokazywać eLke kozak
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 9:16, 23 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 20:11, 13 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 14:55, 25 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 6:33, 02 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 8:11, 04 Wrz 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
