XXX Bieg Chomiczówki - Warszawa - 20.01.2013

Michał

Więcej szczegółów wkrótce Smile

Michał

R e g u l a m i n

XXX BIEG CHOMICZÓWKI i VIII BIEG O PUCHAR BIELAN

Celem zawodów jest:
- Popularyzacja biegów jako naturalnej formy spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu
- Promowanie zdrowego stylu życia
Organizator:

Dzielnica Bielany m.st. Warszawy
Współorganizatorzy:
Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej „Chomiczówka”
Warszawska Spółdzielnia Budowlano-Mieszkaniowa „Chomiczówka”
Gimnazjum Nr 73 im J. H. Wagnera w Warszawie
Informacja:

Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy, Wydział Kultury, Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Bielany, Referat Sportu i Rekreacji, Warszawa, ul. Żeromskiego 29, tel. 22 37 33 307 do numeru 309, fax. 22 37 33 320

XXX BIEG CHOMICZÓWKI

Termin: 20 stycznia 2013 r. (niedziela) godz. 11.00

Miejsce: Warszawa Dzielnica Bielany, osiedle Chomiczówka.

Start honorowy biegu –ul. Kwitnąca, skrzyżowanie z ul. Pabla Nerudy, start ostry– ulica Kwitnąca, róg ul. Gotyckiej .
Meta: ul. Pabla Nerudy 1.
Dystans: 15 km, bieg uliczny (nawierzchnia asfaltowa).
Trasa posiada atest PZLA
Bieg odbędzie się przy ruchu częściowo ograniczonym, należy zachować szczególną ostrożność i przestrzegać zasad regulaminu bezpieczeństwa biegu oraz stosować się do poleceń pracowników obsługi biegu, Straży Miejskiej i Policji.
Limit czasu: Limit czasu dla XXX Biegu Chomiczówki wynosi 2,5 godz. Powyżej limitu zawodnicy nie będą klasyfikowani. Zawodnicy, którzy zrezygnują lub nie ukończą biegu zobowiązani są do opuszczenia trasy i zdjęcia numeru. Zawodnik ponosi pełną odpowiedzialność za własne działania i zachowanie stosowne do przepisów ruchu drogowego oraz kodeksu cywilnego.
Klasyfikacja:
Wszystkie klasyfikacje pomiarów czasu prowadzone są na podstawie indywidualnych czasów netto liczonych od przekroczenia startu do przekroczenia mety.

1. Generalna kobiet i mężczyzn.
2. W kategoriach wiekowych mężczyzn:

KATEGORIE

WIEK W LATACH

ROK URODZENIA

M-16

16-19

1997-1994

M-20

20-29

1993-1984

M-30

30-39

1983-1974

M-40

40-44

1973-1969

M-45

45-49

1968-1964

M-50

50-54

1963-1959

M-55

55-59

1958-1954

M-60

60-64

1953-1949

M-65

65-69

1948-1944

M-70

70-74

1943-1939

M-75

75-79

1938-1934

M-80

80 i starsi

1933 i starsi

3. W kategoriach wiekowych kobiet:

KATEGORIE

WIEK W LATACH

ROK URODZENIA

K-16

16-19

1997-1994

K-20

20-29

1993-1984

K-30

30-39

1983-1974

K-40

40-49

1973-1964

K-50

50-59

1963-1954

K-60

60-69

1953-1944

K-70

70 i starsze

1943 i starsze

Nagrody:
1. Wszyscy uczestnicy biegu, którzy ukończą bieg otrzymają pamiątkowe medale.
2. Za zajęcie od I do III miejsca w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn – puchary Burmistrza Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy.
3. Za zajęcie od I do VI miejsca w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn - nagrody rzeczowe ufundowane przez sponsorów.
4. Za zajęcie od I do III miejsca w kategoriach wiekowych mężczyzn i kobiet - statuetki sportowe.

5. Najlepszy zawodnik zagraniczny – nagroda rzeczowa.

6. Najstarsza zawodniczka biegu – statuetka.

7. Najstarszy zawodnik biegu - statuetka.

8. Uczestnik, który ukończy bieg jako 30. od końca otrzyma upominek.

9. Wśród wszystkich uczestników biegu zostaną rozlosowane upominki.
10. W klasyfikacji klubów (decyduje suma czasów 3. najlepszych zawodników z danego klubu, z uwzględnieniem jednakowo brzmiącej napisanej nazwy klubu).
I miejsce – puchar Burmistrza Dzielnicy Bielany
II miejsce – puchar Prezesa TKKF „Chomiczówka”
III miejsce – puchar Prezesa WSBM „Chomiczówka”

Małgorzata

jestem na liście ,jeszcze trochę miejsc zostało ...

Michał

Ja widzę jeszcze dwóch Mariuszów Smile

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

Zdjęcia z biegu Smile

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

gratuluję startu Małgosi i miejsca na pudle w swojej kategorii i Mariuszowi debiutu na 15km Smile

Małgorzata

Michał dzięki za doping i zdjęcia Smile

Natomiast nie wiem jak sobie poradzę z sukcesem czasowym Wink

1.09.46 zimą robi wrażenie,to chyba moja życiówka na 15 km bo nie pamiętam dokładnego wyniku z Ciechanowa 2011.A dziś biegłam w towarzystwie kolegi posiadającego sprzęt do pomiaru czasu oraz motywującego mnie słownie i bardzo mu za to dziękuję bo kilka razy chciałam iść ale było mi przed nim zwyczajnie wstyd. Wink

Małgorzata

w Ciechanowie miałam 1.09.23 ale to był lipiec ,tak że dzisiejszy wynik liczę jako życiówkę Laughing

Michał

Wniosek jest jeden lub nawet dwa. Czas na maraton i kupno sprzętu mierzącego czas i kilometry kolego

Michał

Oczywiście Małgosiu jest to Twoja zimowa życiówka Very Happy

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Małgorzata

[link widoczny dla zalogowanych] bardzo ciekawa relacja z biegu

Michał