Parkrun - Warszawa Praga 2013

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Wspaniały sposób na starty w zawodach - polecam wszystkim - biegi za darmo!!!

Michał

Przypominam, że w soboty można za darmo pobiegać na dystansie 5km Smile

Zachęcam do zapisów i do próbowania swoich sił na tym dystansie.

Michał

Wybieram się 7 i 13 lipca Smile

Michał

Wspaniale się biega w Parku Skaryszewskim o 9.00. Mimo upału alejki są zacienione i rywalizacja (patrz też trening) w takich warunkach jest bardzo sympatyczny. Czas na 5km - 24:14 Smile

Michał

Za tydzień również będę biegać w Parkrunie #9 w Warszawie. Zachęcam zawodników naszej grupy Smile

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

Michał

9. Parkrun Warszawa-Praga zaliczony wraz z Damianem Zakrzewskim. Mnie troszeczkę poniosło i uzyskałem 23:13, co dało 49 lokatę. Damian był 89. Czas na razie nieznany, a mój nieoficjalny Smile

[link widoczny dla zalogowanych]

Michał

W 10. Parkrunie biegłem tylko ja z naszej grupy, uzyskując czas 23:28. To niezły czas, mimo 15 sekund wolnej niż w zeszłym tygodniu Smile

. Liczę, że podczas Biegu Powstania złamię 23 minuty.

A co do Parkruna to fajnie byłoby gdyby więcej naszych biegaczy brało udział w tym darmowym biegu Smile

. Może za dwa tygodnie zbierzemy się większą grupą?

Michał

3 sierpnia jedziemy z Ulą i Pawełkiem. Wstępnie zapowiedziała się na wyjazd z nami Agata Woźnicka. Dodatkowo Dzisiaj przy odbiorze koszulki Arek Dyjas ma ochotę wybrać się z Damianem Sztramskim Smile

Może być nas rekordowa liczba. Dodam, że jest prowadzona klasyfikacja klubów:

[link widoczny dla zalogowanych]

Michał

Dziś w Parkrun Warszawa-Praga wzięli udział: Damian Sztramski, Arkadiusz Dyjas i ja Smile

Wkrótce wyniki oraz zdjęcia.

Michał

W dzisiejszym Parkrunie pobiegł Darek Plak. Jest on kolejną osoba z naszej grupy w tym cyklicznym biegu. I ma w tej chwili najlepszy czas 22:14 Smile

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

Powyżej wyniki dzisiejszego Parkruna Smile

Zadebiutowali w nim Beata Renc i Łukasz Sobolewski. W klasyfikacji drużynowej jesteśmy w czubie kolego

[link widoczny dla zalogowanych]

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Michał

W tej chwili na sobotni bieg chętnych sztuk 3! Becia, Łukasz i ja Smile

Michał

Dziś pobiegliśmy w składzie: Beata Renc, Łukasz Sobolewski, Tomasz Kalupa i Michał Machnacki... Czekamy na wyniki rekordowego pod względem osób biegu.

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

Trochę zdjęć od wolontariuszy Smile

Michał

[link widoczny dla zalogowanych]

Bardzo dobrze zaprezentował się w dzisiejszym Parkrunie Czarek Solczak, który uzyskał czas 18:59 zajmując 4 miejsce!!! Pobiegł też Arek Dyjas. Czas 23:51 pozwolił mu zając 55 lokatę Smile

Jest propozycja by 14 września umówić się na większy start naszej grupy w Parkrunie Smile

Kto jest chętny?

Michał

Za nim będzie 14.09 to 7go również wybieram się do stolicy na Parkruna Smile

Kto jeszcze?

Michał

Na 14-go zapowiadają się Damian Zakrzewski, Damian Sztramski, Arek Dyjas, Piotr Trzaskoma i ja Smile

Na razie piątka, ale mam nadzieję, że do soboty ktoś jeszcze się jeszcze zdecyduje.

My dysponujemy jeszcze jednym miejscem w aucie, bo jedno zajął już Krzaku Smile

Michał