Autor |
Wiadomość |
Temat: V Chotomowskie Powitanie Wiosny - zapisy - 11.05.2014 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 83
Wyświetleń: 14610
|
Forum: Starty 2014 Wysłany: Wto 22:31, 01 Kwi 2014 Temat: V Chotomowskie Powitanie Wiosny - zapisy - 11.05.2014 |
1. Urszula Machnacka - Grupa Biegowa CHTMO - Legionowo
2. Michał Machnacki - Grupa Biegowa CHTMO - Legionowo
3. Hania Bułyk - Biegam Na Tarchominie - Warszawa
4. Mariusz Karwowski - Grupa Biegowa ... |
Temat: IV Chotomowskie Pożegnanie Lata - zapisy 22.09.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 63
Wyświetleń: 13008
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 8:21, 20 Wrz 2013 Temat: IV Chotomowskie Pożegnanie Lata - zapisy 22.09.2013 |
1. Michał Machnacki - Grupa Biegowa CHTMO - Legionowo
2. Joanna Lejtan - Grupa Biegowa CHTMO - Nowy Dwór Maz.
3. Iwona Falkowska - Grupa Biegowa CHTMO - Legionowo
4. Koper Irena - Siódemka Legio ... |
Temat: Biegowe Grand Prix Białołęki - 2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 3723
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 13:47, 06 Wrz 2013 Temat: Biegowe Grand Prix Białołęki - 2013 |
Ale czy ten bieg w ogole jest - a gdzie sa informacje ? |
Temat: Polska Biega - Nowy Dwór Mazowiecki - 28.06.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 1800
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Sob 20:17, 29 Cze 2013 Temat: Polska Biega - Nowy Dwór Mazowiecki - 28.06.2013 |
Czesc, dobrze, ze sie odezwales, to mamy kontakt, nad Ciechanowem jeszcze sie zastanawiam, dam znac, do mnie e-mail - martinlegionowo@gmail.com,
3m sie, |
Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 2412
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Sob 20:15, 29 Cze 2013 Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
Darek - Twardziel ! Poklony i uklony, jak czytam Twoja relacje to jest to trasa, ktora bym polubil ! |
Temat: Polska Biega - Nowy Dwór Mazowiecki - 28.06.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 1800
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Czw 15:32, 27 Cze 2013 Temat: Polska Biega - Nowy Dwór Mazowiecki - 28.06.2013 |
Krzaku, jedziesz rowerem ? Bo tez sie zastanawiam, czy nie wyskoczyc,
jakby co masz po drodze, przez las do mnie i pozniej na NDM, daj znac, |
Temat: Samsung Irena Women's Run - Warszawa - 23.06.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 2541
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pon 21:47, 24 Cze 2013 Temat: Samsung Irena Women's Run - Warszawa - 23.06.2013 |
Ola, znow mozna cos przeczytac, na forum, musze napisac, ze mam caly czas usmiech na twarzy, po przeczytaniu Twojej relacji. Na marginesie, to tak jak Ci radzilem, daj sobie na razie spokoj ze startam ... |
Temat: 5. Legionowska Dycha - Legionowo - 9.06.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 54
Wyświetleń: 7098
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Wto 12:58, 11 Cze 2013 Temat: 5. Legionowska Dycha - Legionowo - 9.06.2013 |
Olga, dziekuje za swietny reportaz, dodalas od Siebie sporo, oprocz, tego, ilu startowalo, jakie medale i czy jedzenie bylo dobre (akurat dla mnie to najmniej istotne
sprawy), mozna wyczuc w tym opis ... |
Temat: IV Chotomowskie Powitanie Wiosny - zapisy 5.05.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 68
Wyświetleń: 11415
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pon 16:08, 29 Kwi 2013 Temat: IV Chotomowskie Powitanie Wiosny - zapisy 5.05.2013 |
Bede, takze kasuje komentarz,
Bieg:
1. Mariusz Karwowski - Chotomów - Grupa Biegowa CHTMO - 1973
2. Jacek Bajorek Wyszków
3. Tomasz Zych Jasienica
4. Radosław Selke (1985) - A.K.B. MORT!
5. ... |
Temat: IV Chotomowskie Powitanie Wiosny - zapisy 5.05.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 68
Wyświetleń: 11415
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 17:09, 19 Kwi 2013 Temat: IV Chotomowskie Powitanie Wiosny - zapisy 5.05.2013 |
1. Michał Machnacki - Grupa Biegowa CHTMO - Legionowo - 1976
2. Jacek Bajorek Wyszków
3. Tomasz Zych Jasienica
4. Radosław Selke (1985) - A.K.B. MORT!
5. Kornel Selke(2012) - A.K.B. MORT!
6. Agni ... |
Temat: Speed Cross Bieg Terenowy - Modlin - 14.04.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 2499
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 16:44, 12 Kwi 2013 Temat: Speed Cross Bieg Terenowy - Modlin - 14.04.2013 |
Olga,
sluszna decyzja, szykuj sie na biegi docelowe,
moze sie opamietaja i nastepne biegi z tego cyklu
beda w rozsadnej cenie, |
Temat: Speed Cross Bieg Terenowy - Modlin - 14.04.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 2499
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pon 22:17, 08 Kwi 2013 Temat: Speed Cross Bieg Terenowy - Modlin - 14.04.2013 |
Tutaj to chyba juz przegieli z ta oplata, 50zl plus karta za 10zl.
I to w cyklu 5-7 startow, kazdy po 50zl.
http://www.speedcross.pl/speedcross-2013-regulamin.pdf
Co to sie porobilo, jeszcze 3 ... |
Temat: Dziennik startowy Izy |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 127
Wyświetleń: 16545
|
Forum: Dzienniki treningowe biegaczy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Wto 21:37, 05 Mar 2013 Temat: Dziennik startowy Izy |
3 http://miejsce.info/m/pl/jKFfAY7 3.03 9,4 km 55 min i ok 6 km ok 30 min (9.4 km)
ten pierwszy dystans to był dobieg do Skrzeszewa na bieg, plecakiem na plecach i stresem że nie zdążę na zapisy, a ... |
Temat: Organizacja IV Chotomowskiego Powitania Wiosny - maj 2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 39
Wyświetleń: 5919
|
Forum: Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Pią 20:58, 11 Sty 2013 Temat: Organizacja IV Chotomowskiego Powitania Wiosny - maj 2013 |
BTW, starales sie o pieniadze z Gminy ? Gminie powinno zalezec na tym, ze jest inicjatywa zorganizowanej grupy ludzi, a do tego maja wsparcie w mediach.... |
Temat: Organizacja IV Chotomowskiego Powitania Wiosny - maj 2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 39
Wyświetleń: 5919
|
Forum: Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Pią 20:47, 11 Sty 2013 Temat: Organizacja IV Chotomowskiego Powitania Wiosny - maj 2013 |
Moga byc i przypinki - daje 10zl.
A wracajac do drzewa - potrzebujesz np. dab o srednicy okolo 10cm i dlugosci ze 2 m ?
Troche jeszcze czasu jest...moze sie uda zalatwic..ja niestety juz zamawialem ... |
Temat: 8. Półmaraton Warszawski - 24.03.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 35
Wyświetleń: 5091
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 20:36, 11 Sty 2013 Temat: 8. Półmaraton Warszawski - 24.03.2013 |
Dzieki za przypomnienie, w takim razie po niedzieli zadecyduje, czy bede bral udzial i wplace lub nie |
Temat: 7. Bieg Policz się z Cukrzycą - Warszawa - 13.01.2013 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 54
Wyświetleń: 11115
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 20:34, 11 Sty 2013 Temat: 7. Bieg Policz się z Cukrzycą - Warszawa - 13.01.2013 |
Michal, daj Jackowi pakiet Agaty, bo nie bedzie biegla... |
Temat: Zawody biegowe grup powiatu legionowskiego |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 3180
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pon 18:09, 05 Lis 2012 Temat: Zawody biegowe grup powiatu legionowskiego |
A jakby zrobic wewnetrzne zawody - grup z powiatu legionowskiego, na stadionie lub w lesie w Legionowie na petli, tak bez nagrod oficjalnych, po kilka osob z grup by bieglo, start wspolny, wygrywa gru ... |
Temat: Do Palmir w hołdzie pomordowanym - 2.09.2012 |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 1065
|
Forum: Rowerowe wycieczki Wysłany: Nie 21:55, 02 Wrz 2012 Temat: Do Palmir w hołdzie pomordowanym - 2.09.2012 |
Chwała poległym !
Pytanie - zdjecie 59, gdzie jest zrobione,
pozdrawiam,
Marcin |
Temat: Kontuzje |
martinlegionowo
Odpowiedzi: 51
Wyświetleń: 19419
|
Forum: Bieganie a nasze zdrowie Wysłany: Wto 18:48, 21 Lut 2012 Temat: Kontuzje |
Obydwa zabiegi, ktore mialem to artroskopia kolana (inaczej juz sie nie operuje kolana, chyba, ze w nadzwyczajnyh przypadkach). Po ostatnim zabiegu mialem rehabilitacje ruchowa i statyczna (laser, mag ... |
|