Autor |
Wiadomość |
Temat: XL MARATON PIESZY W PUSZCZY KAMPINOSKIEJ - 19.08.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 2142
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pon 16:36, 12 Sie 2013 Temat: XL MARATON PIESZY W PUSZCZY KAMPINOSKIEJ - 19.08.2013 |
Się wybieram.
Z założenia na pełen dystans
I nieśmiałym zamierzeniem poprawienia wyniku sprzed dwóch lat - czyli poniżej 17:04:00 |
Temat: Onkobieg - Warszawa - 1.09.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 1491
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Nie 12:11, 14 Lip 2013 Temat: Onkobieg - Warszawa - 1.09.2013 |
Gorąco zachęcam do udziału w tym biegu - my i tak biegamy, więc tym razem pobiegnijmy dla tych co nie mogą.
Poniżej moja krótka relacja z ubiegłorocznej edycji tego biegu:
http://www.maratonypol ... |
Temat: IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy - Rybnik 29.06.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 2400
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Śro 9:36, 03 Lip 2013 Temat: IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy - Rybnik 29.06.2013 |
Gratulacje
Medal jest piękny.
A kibice rybniccy... dwa lata temu też było ich sporo i super dopingowali. A że lekko "podchmieleni", cóż... dopóki są przyjaźni jest OK. |
Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 2412
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Sob 7:47, 29 Cze 2013 Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
Gratulacje
Mieliście cięższe warunki niż ja rok temu, bo duuuużo więcej błocka było.
Jak skomentowała moja koleżanka, po biegu błoto miała wszędzie, nawet w majtkach!!!
Tak jak mówiłam przed ... |
Temat: VI BIEG TRUSKAWKI - Truskaw - 26.05.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 2127
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Pią 9:02, 31 Maj 2013 Temat: VI BIEG TRUSKAWKI - Truskaw - 26.05.2013 |
Brakował Was na Biegu Truskawki !
Na szczęście Truskawek, komarów i błocka na trasie było pod dostatkiem.
Jak zwykle atmosfera była równie słodka co truskawki i wszyscy doskonale się bawili
... |
Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 2412
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Wto 8:46, 21 Maj 2013 Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
Dajcie znać, kiedy chcecie się spotkać (najlepiej na mój mail eviswiatek@interia.pl)
Chętnie Was postraszę, jaki to bieg rzeźniczy |
Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 2412
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Czw 22:50, 21 Lut 2013 Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
Pewnie
Jedno już Wam mogę polecić - przyzwyczajajcie organizm do jakiegoś jednego rodzaju izotoniku. Najlepiej jakiegoś w tabletkach, żeby łatwo było sobie dorobić po drodze. Naprawdę, nie jedneg ... |
Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 2412
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Nie 23:15, 17 Lut 2013 Temat: noclegi |
ew namiar na noclegi w Cisnej nr domu 51 693-724-082
013- 468-63-90
Warunki średnie, ale za to blisko (300m) do centralnego placu w Cisnej, gdzie ostatnio było biuro zawodów i skąd odjeżdżały autobu ... |
Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
eviswiatek
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 2412
|
Forum: Starty 2013 Wysłany: Śro 21:26, 13 Lut 2013 Temat: Bieg Rzeźnika - 31.05.2013 |
Ja bym nie czekała na wiosnę. Na śniegu doskonale robi się siłę biegową, która zaprocentuje na podejściach.
200 km to w ramach minimum, pamiętaj, że ja dorzucałam rower stacjonarny i marsze na bieżn ... |
Temat: Dzienniczek treningowy Michała |
eviswiatek
Odpowiedzi: 271
Wyświetleń: 30390
|
Forum: Dzienniki treningowe biegaczy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Czw 15:39, 25 Paź 2012 Temat: Dzienniczek treningowy Michała |
Gratki Michałku
Jak na trening to nawet za szybko.
Wracaj jak najszybciej do formy, połóweczki trzeba zacząć śmigać. |
Temat: Zapraszamy na ślub :) |
eviswiatek
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1053
|
Forum: Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Wto 21:40, 15 Maj 2012 Temat: Zapraszamy na ślub :) |
Najlepszego
Godzina ustalona tak, żeby młodzi i goście jeszcze rano trening pobiegli
Się wstawimy |
Temat: Dzienniczek treningowy Uli |
eviswiatek
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 2253
|
Forum: Dzienniki treningowe biegaczy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Pią 11:57, 11 Maj 2012 Temat: Jak się lata? |
Coś nie piszesz ostatnio jak Ci sie leci?
My tu trzymamy kciuki za Ciebie, więc sie pochwal jak idą treningi.
|
Temat: Dzienniczek treningowy Uli |
eviswiatek
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 2253
|
Forum: Dzienniki treningowe biegaczy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Pon 11:17, 16 Kwi 2012 Temat: Świetna wiadomość |
Nawet nie wiesz jak się cieszę, że zaczęłaś tuptać
Każdy zaczynał od tuptania, ja nawet od tuptania przeplatanego marszem.
A wczoraj poszło 4:01:09 w maratonie w Dębnie
Jeszcze troszkę i ... |
Temat: Kontuzje |
eviswiatek
Odpowiedzi: 51
Wyświetleń: 19419
|
Forum: Bieganie a nasze zdrowie Wysłany: Śro 19:50, 07 Mar 2012 Temat: Kontuzje |
Przy bólach przeciążeniowych mnie ortopedzi zalecali maście chłodzące z imbirem (np. Zinaxin Ice gel)- na zasadzie: chłodne przyniesie ulgę, imbir wzmocni staw. Biegać też mogłam tylko spokojnie i wył ... |
Temat: Buty biegowe |
eviswiatek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 2544
|
Forum: Sprzęt biegowy Wysłany: Wto 17:03, 28 Lut 2012 Temat: Po przebiegnięciu ok 150 km |
Buty Joma - ocena po 150 km
W zakresie wyglądu - jak każde moje buty. Siateczka po paru biegach na czarnym szutrze też ściemniała (pranie nie pomaga), ale ten sam los spotkał wczesniej Asics-y, Brook ... |
Temat: Alfabet biegacza-sportowca |
eviswiatek
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 4428
|
Forum: Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO Wysłany: Pią 12:17, 10 Lut 2012 Temat: C jak Cracowia Maraton |
C
jak Cracovia Maraton
W tym roku impreza odbędzie się po raz 11. Jak napisał organizator: „Start w CRACOVIA MARATON to wydarzenie specjalne dla każdego uprawiającego sport. Właśnie – ... |
Temat: Kontuzje |
eviswiatek
Odpowiedzi: 51
Wyświetleń: 19419
|
Forum: Bieganie a nasze zdrowie Wysłany: Czw 10:30, 12 Sty 2012 Temat: Kontuzje |
Rozpoznanie znamy - brzmi groźnie, choć nic nie rozumiem
Leczenie - bardzo, bardzo współczuje, że boli i trzymam kciuki by trwało jak najkrócej
Jak długo na zwolnieniu? - tyle dobrego, że więc ... |
Temat: Buty biegowe |
eviswiatek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 2544
|
Forum: Sprzęt biegowy Wysłany: Wto 21:43, 06 Gru 2011 Temat: Buty biegowe |
najpierw sprawdź na stronie internetowej opisy, bo obsługa się średnio zna.
Albo ja tak trafiłam. |
Temat: Sklepy Biegowe |
eviswiatek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 2196
|
Forum: Sprzęt biegowy Wysłany: Nie 23:00, 04 Gru 2011 Temat: smj sklep |
Ostatnio odwiedziałam sklep:
SMJ sport Hurtownia Artykułów Sportowych Sławomir Stasiak
ul.Dzielna 11 01-023 Warszawa
działają również jako sklep internetowy: http://sklep.smjsport.pl
Opis z ... |
Temat: Buty biegowe |
eviswiatek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 2544
|
Forum: Sprzęt biegowy Wysłany: Nie 22:51, 04 Gru 2011 Temat: Buty biegowe |
Wyjazd na maraton wrocławski był pouczajacy - dowiedziałam się, że istnieje hiszpańska firma JOMA, która produkuje niezłe i co ważne niedrogie buty biegowe.
Dokonałam zakupu modelu Hispalis VI 912. ... |
|