Znaleziono 8 wyników

Przy bólach przeciążeniowych mnie ortopedzi zalecali (...) . Biegać też mogłam tylko spokojnie i wyłącznie po miękkim czyli las (nawet szutru nie polecano). W ramach treningu uzupełniającego tylko pły ...

... A w dodatku on jest bardziej miękki niż asfalt.

Zapomniałem dodać poprzednio: tartan jest "miękki" w bardzo szczególny sposób, można by powiedzieć, że jest "pozornie miękki" ...

Spokojnie wszystko jest pod kontrolą, nie biegam na tartanie codziennie...

Na takim etapie swojego treningu biegowego powinieneś zupełnie zapomnieć, że istnieje coś takiego jak tartan, a nie uspraw ...

Memento !!!

Przyznam, że z powodu braku czasu nie czytałem jeszcze tego wątku w całości ale zbulwersowało mnie "radosne"zdjęcie "Machnasa", który rozpoczął swoją pokontuzyjną re ...

biegacze z naszej Grupy Biegowej CHTMO przeważnie biegają we własnym zakresie, bo to zależne jest od pracy poszczególnych osób. Zapraszamy więc do reprezentowania naszej grupy na zawodach.

No wł ...

Jak na razie brałam udział w jednej imprezie biegowej , tj IV Legienowskiej Dysze

A pochwalisz się troszkę jak Ci poszło?

Do września tuż tuż, więc pewnie jakoś wytrwam w samotności i nie pobłądzę w leśnych ostępach kolego

DzieńDoberek Smile

jestem tu zupełnie nowy i jestem jeszcze trochę onieśmielony ale zdobędę się na odwagę i zapytam czy mógłbym dołączyć do kogoś, kto w miarę regularnie przemierza ostępy "Puszczy& ...