| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Pon 21:07, 08 Mar 2010 Temat postu: Nasze rekordy |
|
|
Hurrra - dziś na treningu dzięki Dominikowi osiągnąłem na 10km czas 51:43!!! To już bardzo, bardzo blisko żeby zejść poniżej 50 minut. A przypomnę, że w czerwcu zeszłego roku ten dystans przebiegłem w 57:40. A 11 listopada w Warszawie 52:18 (wszystkie czasy netto)
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Pon 21:09, 08 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Dominik D.
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 18 Sty 2010
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pon 21:14, 08 Mar 2010 Temat postu: |
|
|
Brawo, fajnie ze się udało to wielki sukces poprawić czas o 6 min. Jeszcze troszke i będzie poniżej 50 min. Jeszcze raz GRATULUJE SUKCESU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 21:16, 07 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Coraz bliżej 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Nie 16:41, 25 Kwi 2010 Temat postu: |
|
|
Wychodzę do lasu. Wiadomo o co chodzi  brakuje mi do 1000 km - 8,003 km. Dwie pętelki i po sprawie będzie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 19:13, 06 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
I kolejne poprawienie wyniku, tym razem na 5km
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 5:20, 18 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Zapomniałem dopisać rekord na 5 km z Katowic - 22:39. Jednak wczoraj dopiero wykręciłem rekord  - 1:57:28 w półmaratonie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 12:30, 27 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Kolejny rekord tym razem na 10km. W Częstochowie udało mi się wykręcić 49:26 (równe 10km) a w biegu 49:50 netto - z Garmina wyszło 10,094 km. W Legionowie będę próbować przebiec trasę w poniżej 48 minut
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 21:08, 01 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
Dziś z Piotrkiem pobiliśmy rekord w półmaratonie!!! Dystans 21,097km przebiegliśmy w 1:56:27!
Dzięki za bardzo dobry bieg.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
piotrek198525
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 21:53, 01 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
Bieg był fantastyczny, już dawno mi tak dobrze się nie biegało!!!
Wielkie dzięki za bieg !!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 22:38, 23 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
Dziś znów rekordowo, wreszcie doszedłem do siebie po górach. Choć może dlatego, że było zdecydowanie chłodniej. 15 km - 1:19:55 prawie 3 minuty lepiej niż poprzedni rekord.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 21:19, 10 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Dziś razem z Danielem i Piotrkiem D. zrobiliśmy bardzo dobry trening. Piotrek przebiegł 15 km w 1:22 z sekundami, Daniel półmaraton w 1:55:56, a ja ten sam dystans w 1:55:02. Praktycznie każdy rekordowo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
martinlegionowo
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 396
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Wto 22:11, 10 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
No,no jestem pod wrazeniem, chyba musze i ja te 21km sprobowac
jakas zimowa pora
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 22:17, 25 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Brawo dziewczyny!!! Wasze przygotowania do II Bemowskiego Biegu Przyjaźni idą pełną parą. I znów pobiłyście dziś rekord na 5 km!!! Jak tak dalej pójdzie to do 30 minut zejdziecie!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Orsolya
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 27 Cze 2010
Posty: 473
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 7:35, 26 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Michał, dziękuję za wspólny bieg, i za wsparcie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 8:14, 26 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Proszę bardzo, polecam się na przyszłość
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
beti_0309
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią 8:01, 27 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
po treningu w Chotomowie złapałam wiatr w żagle i wczoraj udało mi się najlepiej pobiec ze wszystkich treningów, 31, 36 na 5 km
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Orsolya
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 27 Cze 2010
Posty: 473
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią 8:11, 27 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Super Becia! , ja wczoraj wczoraj wybrałam ulubione zajęcie kobiety, czyli ... zakupy 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 8:38, 27 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| beti_0309 napisał: | | po treningu w Chotomowie złapałam wiatr w żagle i wczoraj udało mi się najlepiej pobiec ze wszystkich treningów, 31, 36 na 5 km |
No no to jest znakomity czas gratuluję
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 8:38, 27 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| Orsolya napisał: | | Super Becia! , ja wczoraj wczoraj wybrałam ulubione zajęcie kobiety, czyli ... zakupy |
Ale znając życie, były one zapewne bardzo udane 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Orsolya
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 27 Cze 2010
Posty: 473
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią 9:23, 27 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
oj, tak! I kupiłam sobie piękne buty biegowe, tak więc może i ja zbliżę się do 30 min.?!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
